Istine i neistine o sunčanju

TOČNO

  • Potamnjela koža obrana je organizma od daljnjeg oštećenja UV zrakama
  • Tamniji ten omogućuje ograničenu zaštitu koja je jednaka korištenju kreme SPF4
  • 80% UV zraka mogu proći kroz oblake.
  • Voda omogućuje minimalnu zaštitu od UV zračenja, ali prelamanje svjetlosti može pojačati nepovoljni utjecaj UV zraka na kožu.
  • UV zračenje je slabije zimi, ali snijeg odbija zrake, naročito na višim mjestima što može prouzročiti opekotine.
  • Opekotine nastaju utjecajem UV zraka koje ne osjećate uvijek kao toplotu.
  • Izloženost UV zrakama kumulativna je tijekom dana.

 

NETOČNO

  • Potamnjela koža je zdrava.
  • Potamnjela koža štiti od sunca.
  • Ne može se izgorjeti ako je vani oblačno.
  • Ne može se izgorjeti u vodi.
  • UV zračenje zimi nije opasno.
  • Kreme za sunčanje štite kožu i možete dulje ostati na suncu, naročito kada je vani vjetrovito i ugodno za sunčanje.

Ako radite česte predahe tijekom dana ne možete izgorjeti.